1975-1979 Grundschule des Katholischen Familienwerks Pullach, 1979-1989 Gymnasium Icking, Abschluss Allgemeine Hochschulreife, 1989-1990 Zivildienst, 1990-1998 Studium zuerst der Philosophie, dann der Neueren und Neuesten Geschichte im Hauptfach mit den Nebenfächern Wirtschafts- und Sozialgeschichte und Volkswirtschaft, 1993/94 Studium als Visiting Student am St. Hugh's College, University of Oxford, mit einem Stipendium des Deutschen Akademischen Auslandsdienstes, 1994-1998 Stipendiat der Friedrich-Ebert Stiftung, 1998 Abschluss Magister Artium, 1997 bis ca. 2003 Freier Mitarbeiter der Stiftung Wissenschaft und Politik in Ebenhausen, 1998/99 Freiberufliche Tätigkeit für die Bundeszentrale für politische Bildung im Rahmen der Ausstellung '50 Jahre Grundgesetz' (Recherche), 1998-2005 Arbeit als wissenschaftlicher Mitarbeiter für den Bundestagsabgeordneten Klaus Barthel, seit 2002 selbständige Tätigkeit als IT-Berater, Mitgliedschaft in der SPD seit 1990, beratendes Mitglied im Gesamtvorstand der Münchner SPD, beratendes Mitglied im Gesamtvorstand der Oberbayern SPD, seit 2003 ehrenamtlicher Dozent für das Bayerische Seminar für Politik, 2005-2008 ehrenamtlicher Vorstand einer Elterninitiative (Kinderkrippe und Kindergarten) in München-Sendling, Mitglied im Bund Naturschutz, Deutscher Alpenverein Sektion München und Oberland, Fahrgastverband Pro Bahn e.V., Landesbund für Vogelschutz, Mountain Wilderness e.V., Gewerkschaft ver.di Arbeiterwohlfahrt Ortsverein München-Sendling

24.04.2021-15.07.2024 Co-Landesvorsitzender der SPD in Bayern